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加州大学研究称低水平维生素D或使人早亡-亚博买球官方网站
2021-01-18 [42009]
本文摘要:d需要协助调节骨中钙和磷的吸收,帮助细胞通讯,加强免疫系统。

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d需要协助调节骨中钙和磷的吸收,帮助细胞通讯,加强免疫系统。现在围绕维生素d的争论很多。

有研究指出高水平的维生素d对人体健康有益,也有研究指出,反对这个论点的证据还不够充分。现在来自加利福尼亚大学圣地亚哥分校的研究说明了维生素d严重不足与早期死亡的关系。

研究者依然指出维生素d的缺乏与骨头质量下降有关。实质上,美国医学协会3年前总结说,维生素d的缺乏对人体有利。这是因为可以明显提高骨病的发作风险。但是,关于维生素d缺乏引起的健康问题的研究到此为止。

去年,肯塔基大学实施的研究显示,有媒体报道称即使维生素d不足也不会伤害大脑。更好的最近研究也主张妊娠期26周内低水平的维生素d不会提高复发的概率。

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在《美国公共卫生期刊》发行的这项最近的研究中,加利福尼亚大学圣地亚哥分校的团队想研究维生素d的不足如何影响死亡率。研究者系统地总结了32项关于血中维生素d浓度与死亡率的关系的分析。研究在14个国家中列入了566683名平均年龄55岁的研究对象。测定研究对象的25羟基维生素d水平是人体中不存在维生素d的主要形态。

研究结果表明,血中25羟基维生素d水平低的人有25维生素d水平高的人两倍的早死机会。另外,小组发现,与死亡风险因素相比,与人相关的血液中25羟基维生素d的水平为30ng/ml,约2/3的美国人超过了这个水平。根据美国国立公共卫生研究院的发表,1~70岁的孩子和大人每天不得摄取600IU (国际单位)的维生素d。

70岁以前的人每天必须摄取400IU。但是,研究的共同作者加利福尼亚大学圣地亚哥分校的系教授HeatherHofflich说:“研究对象必须每天服用大量的4000IU维生素d,因此必须确保医学团体充分的安全性。

” 但她还说患者每年都要检查血液中的25-羟基维生素d水平,同时在调整维生素d摄入量之前要咨询医生。


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